Kaygı, Stres Bozukluklar

Kaygı ve stres bozuklukları, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyen aşırı ve sürekli endişe, korku veya gerginlik hissetmeleri durumudur.

Kaygı Bozuklukları: Bu bozukluklar, sürekli ve aşırı endişe veya korku ile karakterizedir. Belirtileri arasında çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, baş dönmesi ve uyku problemleri yer alabilir. Yaygın kaygı bozuklukları şunlardır:

Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu (GAD): Sürekli ve aşırı endişe durumu.
Panik Bozukluğu: Ani ve yoğun korku atakları.
Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Sosyal durumlarda aşırı korku ve utanç hissi.
Fobiler: Belirli nesne veya durumlardan aşırı korkma durumu.
Stres Bozuklukları: Bu bozukluklar, kişinin yoğun stresle başa çıkmakta zorlandığı ve bu durumun fiziksel ve psikolojik sorunlara yol açtığı durumlardır. Belirtileri arasında huzursuzluk, sinirlilik, konsantrasyon güçlüğü, kas gerginliği ve uyku bozuklukları bulunur. Yaygın stres bozuklukları şunlardır:

Akut Stres Bozukluğu: Travmatik bir olaydan sonra kısa süreli ortaya çıkan stres tepkileri.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Kişinin travmatik bir olayı tekrar tekrar yaşadığı ve bu olayla ilgili sürekli korku ve stres hissettiği durum.
Kaygı ve stres bozuklukları, bireylerin yaşam kalitesini düşürebilir ve profesyonel yardım gerektirebilir. Tedavi yöntemleri arasında psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alır.