Bireysel ve Çift Danışmanlığı

Bireysel ve çift danışmanlığı, bireylerin veya çiftlerin duygusal, psikolojik ve ilişkisel zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla gerçekleştirilen profesyonel destek hizmetleridir. Her iki danışmanlık türü de farklı odak noktalarına sahip olup, katılımcıların ihtiyaçlarına göre şekillenir.

Bireysel Danışmanlık:
Amaç: Bireylerin kişisel sorunlarını, duygusal zorluklarını veya zihinsel sağlık problemlerini ele alarak, kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve gelişimlerine yardımcı olmaktır.
Konu Başlıkları: Kaygı, depresyon, stres yönetimi, özsaygı, travma, yaşam geçişleri gibi konular üzerinde çalışılabilir.
Yöntemler: Psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, destekleyici terapi gibi çeşitli terapötik yaklaşımlar kullanılır.
Çift Danışmanlığı:
Amaç: İlişkilerdeki sorunları ele alarak çiftlerin daha sağlıklı, tatmin edici ve etkili bir iletişim kurmalarını sağlamak.
Konu Başlıkları: İletişim sorunları, güvensizlik, çatışma çözümü, cinsellik, boşanma veya ayrılık süreci gibi konular üzerinde odaklanır.
Yöntemler: İlişki terapisi, sistemik terapi, çözüm odaklı terapi gibi yöntemler kullanılarak çiftler arasındaki dinamikler incelenir ve geliştirilir.
Her iki danışmanlık türü de bireylerin ve çiftlerin duygusal ve ilişkisel sağlığını iyileştirmek için önemli bir rol oynar. Danışmanlık süreci, genellikle güvenli bir ortamda, gizlilik esasına dayalı olarak gerçekleşir.